イベントレポート

令和５年度

生きがい・健康づくり普及啓発イベント

　３月９日（土）に仙台市シルバーセンターにおいて「生きがい・健康づくり普及啓発イベント」が開催され、多くの方にご来場いただきました。内容は大きく分けて３つの内容が行われました。

１　脳の健康づくり講演会

　「今から始めよう！生涯健康脳のつくり方」

（時間）10時から11時30分

（会場）交流ホール

（講師）東北大学加齢医学研究所　教授　瀧　靖之　氏

　脳の健康づくり講演会では、「生涯健康脳」をテーマに講演をいただきました。瀧氏監修のシルバーセンターで作成している「生涯健康脳」パンフレットに記載されている６項目について、項目ごとに日常生活に取り入れやすい方法を具体的に示しながら、最新の研究結果もお話いただきました。「大変分かりやすく、参考になった。」「少しずつできることから始めたい。」という感想が多くの受講者から寄せられました。

２　「なつかし仙台　昔を語る会～８ミリ映像上映会～」

（時間）12時から12時30分

（会場）交流ホール

（講師）NPO法人20世紀アーカイブ仙台　理事長　坂本　英紀　氏

　当時の生活用品や映像を見ながら、参加者からその物にまつわる思い出をお聞きしました。昔のものを見たり、記憶を思い返すことは、脳の活性化に効果のある「回想法」につながるもので、参加者のみなさんは映像で生活の様子、デパートの屋上からの眺め、市電、仙台駅から新婚旅行へ出発する様子など見て、講師から参加者への質問も交えながら進行し、終始和やかな雰囲気での講演会となりました。